YoPiTai

Schmerzen müssen nicht sein! Durch funktionales Training und Übungen aus dem Pilates und Yoga sagen wir deinen Rückenschmerzen den Kampf an. Gemeinsam stärken wir die Rückenmuskeln sowie die Muskeln um den Rücken herum. Nach kurzer Zeit wirst du beweglicher, straffer und dich besser fühlen.

Kursplan

Kursplan

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


19:15 – 20:15 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Uelsen


09:00 – 10:00 Uhr
Trainerin Angela
Uelsen, Grillplatz/Tennishalle

Bewegte Pause


14:30 – 15:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bootcamp Schüttorf


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

YoPiTai


18:15 – 19:15 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

YoPiTai


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bewegt älter werden


08:00 – 09:00 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Langhanteltraining


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Katja
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Slingtraining


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Lauftraining


19:00 Uhr
Trainerin Nina
Nordhorn, Treffpunkt per WhatsApp 0171 6705798

Outdoor Fitnesstraining Hoogstede


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Hoogstede,
beim SV Hoogstede

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Katja
Kloster Frenswegen

Fitnessboxen


16:15 – 17:15 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen

YoPiTai


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen

YoPiTai


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bootcamp Schüttorf


08:00 – 9:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

Fitnessboxen


14:30 – 15:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Lauftraining


15:00 Uhr
Trainerin Nina
Nordhorn, Treffpunkt per WhatsApp 0171 6705798

Langhantel


16:30 – 17:30 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Kettlebell Intense


8:30 – 9:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen