YoPiTai
Schmerzen müssen nicht sein! Durch funktionales Training und Übungen aus dem Pilates und Yoga sagen wir deinen Rückenschmerzen den Kampf an. Gemeinsam stärken wir die Rückenmuskeln sowie die Muskeln um den Rücken herum. Nach kurzer Zeit wirst du beweglicher, straffer und dich besser fühlen.
Kursplan
Kursplan
Outdoor Fitnesstraining Wilsum
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler
Fitnessboxen
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Rena
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Fitnessboxen
19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Rena
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Outdoor Fitnesstraining Wilsum
19:15 – 20:15 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler
Outdoor Fitnesstraining Uelsen
09:00 – 10:00 Uhr
Trainerin Angela
Uelsen, Grillplatz/Tennishalle
Bewegte Pause
14:30 – 15:10 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
YoPiTai
17:00 – 18:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Bootcamp Schüttorf
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09
YoPiTai
18:15 – 19:15 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
YoPiTai
19:15 – 20:15 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Bewegt älter werden
08:00 – 09:00 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Langhanteltraining
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Katja
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Slingtraining
19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Lauftraining
18:00 Uhr
Trainerin Nina
Nordhorn, Treffpunkt per WhatsApp 0171 6705798
Outdoor Fitnesstraining Hoogstede
19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Hoogstede,
beim SV Hoogstede
Outdoor Fitnesstraining Nordhorn
19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Katja
Kloster Frenswegen
Fitnessboxen
16:15 – 17:15 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Outdoor Fitnesstraining Nordhorn
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen
YoPiTai
18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Outdoor Fitnesstraining Nordhorn
19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen
YoPiTai
19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Bootcamp Schüttorf
08:00 – 9:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09
Fitnessboxen
14:30 – 15:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7
Afterwork Workout
16:00 – 17:00 Uhr
Trainerin Regina
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7