Kurse

Meine Kurskonzepte haben alle denselben Grundstein: Ich möchte, dass du dich besser fühlst! Bewegung und Fitness bringen dich in Schwung, bauen Stress ab und steigern dein Wohlbefinden. Geleitet werden die Kurse durch ausgebildete und von mir ausgesuchte Trainer und Trainerinnen oder mir selbst. Besonders der Teamgeist in den einzelnen Kursen beweist jedes Mal aufs Neue: Sport macht Spaß und verbindet. Bei uns wird effektiv gesportet, geschwitzt und auch gerne gelacht.

Den Kursplan findest du im rechten Feld. Wir arbeiten auch mit Wellpass zusammen. So dass dein Beitrag auch über Wellpass abgerechnet werden kann.

Den Kursplan findest du hier.

Hast du Lust mitzumachen? Wir freuen uns auf dich! Melde dich an oder stell mir deine Frage!

Kursplan

Kursplan

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


19:15 – 20:15 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Uelsen


09:00 – 10:00 Uhr
Trainerin Angela
Uelsen, Grillplatz/Tennishalle

Bewegte Pause


14:30 – 15:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bootcamp Schüttorf


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

YoPiTai


18:15 – 19:15 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

YoPiTai


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bewegt älter werden


08:00 – 09:00 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Langhanteltraining


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Katja
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Slingtraining


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Heike
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Lauftraining


19:00 Uhr
Trainerin Nina
Nordhorn, Treffpunkt per WhatsApp 0171 6705798

Outdoor Fitnesstraining Hoogstede


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Hoogstede,
beim SV Hoogstede

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Katja
Kloster Frenswegen

Fitnessboxen


16:15 – 17:15 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen

YoPiTai


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen

YoPiTai


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Bootcamp Schüttorf


08:00 – 9:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

Fitnessboxen


14:30 – 15:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Lauftraining


15:00 Uhr
Trainerin Nina
Nordhorn, Treffpunkt per WhatsApp 0171 6705798

Langhantel


16:30 – 17:30 Uhr
Trainerin Mirjam
Nordhorn, KOMFORTZONE, Seilerbahn 7

Kettlebell Intense


8:30 – 9:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen