Outdoor Fitnesstraining & Bootcamp Schüttorf

Runter vom Sofa, weg vom PC, raus aus dem Alltagsstress und an die frische Luft!
In 60 Minuten wechseln wir zwischen Funktionstraining und einem Ausdauer-Intervalltraining. Mit Kettlebell (Kugelhantel), Sandsack, Medizinball, Rope (dickes Seil) und anderen Kleingeräten trainieren wir ganze Muskelgruppen. Dabei kommt jeder ins Schwitzen, ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Wir machen die einzelnen Übungen immer in kleinen Zeitintervallen, dabei ist es egal, ob du 3, 13 oder 23 Wiederholungen schaffst. Hier kommt jeder auf seine Kosten und du wirst nach dem Training einfach super stolz auf dich sein!

Kursplan

Kursplan

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


17:30 – 18:30 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Wilsum


18:30 – 19:30 Uhr
Trainerin Angela
Wilsum, Sportplatz Rasenkitzler

Outdoor Fitnesstraining Uelsen


09:00 – 10:00 Uhr
Trainerin Angela
Uelsen, Grillplatz/Tennishalle

Bootcamp Schüttorf


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

Schnauze voll von Rückenweh


17:45 – 18:45 Uhr
Trainerin Mirjam
Gemeindehaus am Markt

Schnauze voll von Rückenweh


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Mirjam
Gemeindehaus am Markt

Schnauze voll von Rückenweh


20:15 – 21:15 Uhr
Trainerin Mirjam
Gemeindehaus am Markt

Outdoor Fitnesstraining Hoogstede


19:30 – 20:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Hoogstede,
beim SV Hoogstede

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:30 – 20:30 Uhr
Trainer Robert
Kloster Frenswegen

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


18:00 – 19:00 Uhr
Trainerin Kathrin
Kloster Frenswegen

Outdoor Fitnesstraining Nordhorn


19:00 – 20:00 Uhr
Trainerin Kathrin
Kloster Frenswegen

Schnauze voll von Rückenweh


18:30 – 19:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Gemeindehaus am Markt

Bootcamp Schüttorf


08:00 – 9:00 Uhr
Trainerin Sylvia
FC Schüttorf 09

Kettlebell Intense


8:30 – 9:30 Uhr
Trainerin Sylvia
Kloster Frenswegen