Livestream Kurse

Meine Kurskonzepte haben alle denselben Grundstein: Ich möchte, dass du dich besser fühlst! Bewegung und Fitness bringen dich in Schwung, bauen Stress ab und steigern dein Wohlbefinden. Geleitet werden die Kurse durch ausgebildete und von mir ausgesuchte Trainer und Trainerinnen oder mir selbst. Wir trainieren gemeinsam, aber jeder für sich zu Hause. Bei uns wird effektiv gesportet, geschwitzt und auch gerne gelacht.

Gerne helfen wir bei Fragen zur Technik auch im Nachhinein.

Den Kursplan findest du hier.

Hast du Lust mitzumachen? Wir freuen uns auf dich! Melde dich an oder stell mir deine Frage!

Livestream Kursplan

Livestream Kurse

Montags, 18:30 Uhr
Ganzkörper-Power-Training
mit Trainerin Kathrin


Dienstags, 18:30 Uhr
Yoga / Pilates
mit Trainerin Mirjam


Mittwochs, 19:30 Uhr
Ganzkörper-Power-Training
mit Trainerin Kathrin


Donnerstags, 18:30 Uhr
Ganzkörpertraining
für Mobilisation und Stärkung
mit Trainerin Sylvia