Du kennst dein Gewicht und deine Größe und kannst damit deinen BMI ausrechnen. Doch dieser verrät uns nichts über deine Körperzusammensetzung. Viel interessanter wird es, wenn wir einen Blick in deinen Körper werfen. Während du auf einer Liege entspannst, messe ich deine genauen Anteile von Fett, Muskeln und Wasser – allesamt wichtige Indikatoren für eine noch gezieltere Gestaltung deines Trainings.